Sobrio

 

Han pasado seis meses desde mi última copa. no he bebido más que agua natural, alguno que otro jugo y alguna bebida cero azúcares, todo lo anterior combinado con mi ayuno intermitente me hacen sentir un superhombre. 

Un Superman, con la capacidad de ver los colores más vivos, mis nervios ya no están alterados más de lo necesario. Duermo mejor, me siento más relajado y veo todo en cámara lenta. 

Amo mi sobriedad y aunque a veces añoro beber una cerveza y sentirme fuera de este mundo, prefiero quedarme con los pies en la tierra esperando que mi cerebro libere más y más dopamina naturalmente. 

Me siento bien, pleno, bebo agua con sal y limón por las mañanas, tomo vitaminas, magnesio, ashwaganda y omega 3, ya paso los 40 y tengo que empezar a ponerle asunto a eso. 

hacia rato que quería agregar una nueva entrada a mi blog y que mejor motivación que dedicárselo a mi sobriedad. 

No es que fuera un alcohólico empedernido de todos los días, pero si a veces cada fin de semana bebía esos elixires artificiales, no quiero decir que lo dejare definitivamente quizá algún día regrese, pero ya no lo hare tan seguido. 

Mientras escribo este post, escucho algo de música "chill out" y me siento relajado, cierro los ojos y me siento tan bien, respiro profundamente y le doy gracias a la vida por estar vivo, porque hasta ahora considero he hecho las cosas bien, excepto por alguno que otro error he cumplido y me llena de satisfacción.  

Pienso en las personas, familia que se han adelantado por problemas y descuidos a su salud y no los juzgo, venimos al mundo a vivirlo, somos del mundo, pero también me motiva a cuidar mis hábitos alimenticios y de vida. 

gracias por leer este blog amable lector, gracias por visitarme, sepa que contribuye grandemente a mi vida, que me llena de felicidad poder expresarme por este medio y espero le guste lo que escribo y si no le gusta también está bien, todo está bien, todo está bien, amo a todo el mundo no odio a nadie, gracias. 

Y un consejo que no me pidieron, pero lo doy de todas maneras, cuide su salud, cuide su vida, no se canse de decir te quiero, te amo, a su familia a sus amigos, a todo el mundo, todos los días hable con alguna persona distinta, no importa su profesión o estatus económico, hable con la señora del servicio, con la persona que recoge su basura, con el policía y también hable con su jefe con gente con mas recursos que usted, de todos se aprende.  

 Me voy, ya estoy pareciendo la madre teresa de Calcuta y no es mi finalidad. 

Cuídense y si ya no nos vemos (la muerte llega de repente y no avisa) los amo, los quiero. un abrazo a todos. besos.